Las bebidas azucaradas están fuertemente asociadas con la obesidad, la diabetes tipo 2, las enfermedades cardíacas y muchos otros problemas de salud.
Tenga en cuenta que ciertos jugos de frutas pueden ser casi tan malos como los refrescos en este sentido, ya que a veces contienen la misma cantidad de azúcar. Sus pequeñas cantidades de antioxidantes no anulan los efectos nocivos del azúcar.
Tiene un alto contenido de antioxidantes y los estudios han relacionado la ingesta de café con la longevidad y un riesgo reducido de diabetes tipo 2, enfermedades de Parkinson y Alzheimer, y muchas otras enfermedades.
El pescado es una gran fuente de proteínas de alta calidad y grasas saludables.
Esto es particularmente cierto en el caso de los pescados grasos, como el salmón, que está cargado de ácidos grasos omega-3 y varios otros nutrientes.
Los estudios muestran que las personas que comen más pescado tienen un menor riesgo de sufrir varias afecciones, incluidas enfermedades cardíacas, demencia y depresión.
Bienvenido a nuestras tiendas, estaremos encantados de atenderle, para nosotros es muy importante su satisfacción, si tiene alguna necesidad especial o tiene alguna consulta por favor, háganoslo saber y tomaremos inmediatas para resolverla.
